Informacje podstawowe
| Płeć | Kobieta |
| Wiek | 34 lat |
| Miejscowość | mińsk mazowiecki |
| Wzrost | 162 cm |
| Masa ciała | 83.20 kg |
| Cel | 58.00 kg |
| BMI | 31.70 |
| Stan cywilny | |
| Wykształcenie | Niepełne wyższe |
| Aktywność zawodowa | Uczeń/student |
| Dzieci | Nie |
Opis użytkownika
Jestem Marlena. I oto moje kolejne podejście do odchudzania :P
Pracuję i studiuję, znam angielski i hiszpański, chciałabym jeszcze nauczyć się francuskiego, a jak starczy zapału to jeszcze kilku języków ;)
Co mnie skłoniło do odchudzania? Cóż... po kolejnych zrywach i kolejnych porażkach powiedziałam wreszcie DOŚĆ. Nie lubię tego jak wyglądam, jaka jestem. Mam wsparcie w narzeczonym, co jest dla mnie dużą motywacją. Poza tym wiem że w dniu ślubu chcę wyglądać pięknie, a nie tak jak w tej chwili.
Chcę to zrobić dla siebie, z egoistycznych powodów, ale takie są najlepsze, bo co motywuje bardziej niż wizja siebie w sukni XXL :P
Sukcesy i porażki w odchudzaniu
Różne rzeczy stosowałam, większość nie dawała rezultatów, ale od początku.
W liceum schudłam z 68 kg do 60 kg. Ale dieta nie była najmądrzejsza, a wychodzenia z niej brak. Zaczęły się studia, siedzenie do późna i jedzenie obiadu po 21. I waga rosła, rosła i przestój był tak ok 76 kg. Wtedy stwierdziłam że się wezmę za siebie. I zaczęły się diety: Dukan nawet na początku coś dawał, ale komu się chce gotować po całym dniu na uczelni i 1,5-godzinnej podróży pociągiem? Było kilka zrywów i porzucenie przy braku efektów. Brak efektów jest najgorszym wrogiem. Teraz mam nadzieję, że mi się uda i mimo sceptycznego nastawienia chcę to zrobić bo wiem, że tego potrzebuję 
