Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
FitMarta87

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 37 lat
Miejscowość Warszawa
Wzrost 168 cm
Masa ciała 60.50 kg
Cel 56.00 kg
BMI 21.44
Stan cywilny
Wykształcenie Niepełne wyższe
Aktywność zawodowa Specjalista - wolny zawód
Dzieci Nie

Opis użytkownika

Czas przejść do drugiego i końcowego etapu odchudzania. Ok. 1 rok temu ważyłam prawie 70 kg, teraz waga jest między 60 kg a 62,5 kg, chcę ją zbić do 55 kg i będzie idealnie! Czas daję sobie to końca czerwca, czyli ok 2 m-ce. Dieta + ćwiczenia = sukces! Czas start ;)

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

Schudłam już ok 7 kg i mniej więcej utrzymuję wagę.

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.