Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
PatPatt

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 32 lat
Wzrost 166 cm
Masa ciała 65.20 kg
Cel 55.00 kg
BMI 19.96
Stan cywilny W związku partnerskim
Wykształcenie Średnie
Aktywność zawodowa Praca biurowa
Dzieci Nie

Opis użytkownika

Pracuje w biurze na pełen etat. Chciałabym zapewnić sobie choć miminum aktywności fizycznej, lecz brakuje mi motywacji. Nie będąc na diecie nie potrafię jeść normalnie, jem za dużo, niezdrowo i byle jak.

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

Będąc na diecie trzymam się zasad, chudnę. Nie będąc na diecie nie potrafię odżywiać się zdrowo i normalnie. Jem za dużo, niezdrowe rzeczy i byle jakie. Dieta online mi odpowiada. Niestety w związku z tym że wykańczałam mieszkanie i nie miałam kuchni oraz czasu, odeszłam od diety. Niestety skutek jest natychmiastowy, przybrałam na wadze.

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.