Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
anawo

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 45 lat
Miejscowość Kielce
Wzrost 165 cm
Masa ciała 69.80 kg
Cel 60.00 kg
BMI 25.64
Stan cywilny
Wykształcenie Wyższe
Aktywność zawodowa Praca biurowa
Dzieci Tak

Opis użytkownika

do odchudzania skłoniło mnie to, iż przez ostatni rok przytyłam ok.15 kg. moja nadwaga wiąże się z lekami , które zażywam, mam po nich ciągły apetyt oraz jeden z nich powoduje tycie u mnie.

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

do tej pory była już u czterech dietetyków, próbowałam jeść to co miałam polecone, ale ciągle dopada mnie głód, w zasadzie to napady głodu. najbardziej nie mogę się pozbyć podjadania słodyczy, ale sią też inne rodzaje podjadania. zjem jakiś posiłek a za chwilkę potrzebuje dojeść jeszcze coś. najdłużej udało mi się utrzymać na diecie 2 tygodnie.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.