Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
jerseygirl

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 40 lat
Wzrost 157 cm
Masa ciała 53.00 kg
Cel 50.00 kg
BMI 21.50
Stan cywilny
Wykształcenie Średnie
Aktywność zawodowa Bezrobotna
Dzieci Tak

Opis użytkownika

mama dwojki dzieci, pogodna, pozytywnie nastawiona do zycia, wierze ze postawiony cel da sie osiagnac, z usmiechem patrze w przyszlosc ;)

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

udalo mi sie zmienic tok myslenia na temat odchudzania, przestalam sie glodzic, zaczelam regularnie cwiczyc ale nie potrafie oprzec sie slodyczom. udalo mi sie schudnac z 60kg na 55kg. przy regularnych cwiczeniach waga sie utrzymuje ale juz nie idzie w dol

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.