Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
Justyna301

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 35 lat
Miejscowość Żary
Wzrost 162 cm
Masa ciała 67.00 kg
Cel 56.00 kg
BMI 25.53
Stan cywilny Zamężna
Wykształcenie Niepełne wyższe
Aktywność zawodowa Praca biurowa
Dzieci Nie

Opis użytkownika

Jestem księgową w jednostce budżetowej, mieszkam z mężem i pieskiem w niewielkim mieście, w małym mieszkanku :-) Lubię dobre kino, wycieczki i słodycze ;-) i to właśnie te ostatnie są powodem mojej nadwagi. Co skłoniło mnie do odchudzania...? Chyba to, że chcę lepiej wyglądać.

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

Nigdy nie stosowałam gotowych diet, czasami po prostu starałam się zdrowiej odżywiać. Drobne efekty było widać, ale nigdy nie udało mi się ich utrzymać na dłuższą metę. Dlatego chcę spróbować, trochę w innej formie, może grupa wsparcia i tygodniowe jadłospisy pomogą :-)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.