Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
Czaja2015

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 66 lat
Miejscowość Gdańsk
Wzrost 157 cm
Masa ciała 70.80 kg
Cel 59.00 kg
BMI 28.72
Stan cywilny
Wykształcenie Powiem później
Aktywność zawodowa Praca biurowa
Dzieci Tak

Opis użytkownika

Chcę schudnąć ,żeby być zdrową, bardziej sprawną, lepiej się czuć i lepiej wyglądać.

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

W zeszłym roku udało mi się sporo schudnąć, dużo spacerowalam,jeździłam na rowerze, zdrowo się odzywialam, liczyłam nawet kalorie, niestety w czasie wakacji dopuściła sobie i większość kg wróciło. A z kg także źle samopoczucie, muszę to zmienić.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.