Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
Sherlly

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 31 lat
Miejscowość Suwałki
Wzrost 173 cm
Masa ciała 69.30 kg
Cel 60.00 kg
BMI 23.15
Stan cywilny Panna
Wykształcenie Średnie
Aktywność zawodowa Inna
Dzieci Nie

Opis użytkownika

W wolnym czasie dużo czytam i piszę. Lubię słuchać muzyki o mocniejszym brzmieniu, której słuchanie, tak jak z resztą pisanie i czytanie zapewnia mi odpowiedni relaks po wysiłku. Nie lubię oglądać telewizji, za to przepadam za dobrym kinem akcji. Poczyniłam też pierwsze kroki w kuchni i z dnia na dzień uczę się nowych zdrowych przepisów, co sprawia mi wielką frajdę. Odchudzaniem chciałam zapoczątkować wprowadzanie zmian we własnym życiu, których bardzo potrzebuję.

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

Jestem na własnej diecie od początku grudnia 2014 roku. Przez 2 mies stosując dietę i ćwicząc oraz wspomagając się suplementacją udało mi się zrzucić ok. 10 kg. Jestem gotowa na następne 20 kg, których zrzucenie da mi osiągniecie mojego upragnionego celu.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.