Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
Dariolla

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 36 lat
Miejscowość Goleniów
Wzrost 163 cm
Masa ciała 70.00 kg
Cel 58.00 kg
BMI 21.83
Stan cywilny Zamężna
Wykształcenie Niepełne wyższe
Aktywność zawodowa Inna
Dzieci Nie

Opis użytkownika

Straciłam kontrolę nad "pozwalaniem sobie". Jadłam wszystko, dużo, często. Robiłam się coraz większa.... Mój brzuch zrobił się jak w ciąży... Koniec. Kocham jeść. Będę jeść zdrowo, kolorowo i smacznie. Zmieniam niezdrowe nawyki...:)

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

Na diecie byłam raz w życiu, dieta niskokaloryczna, chodziłam głodna. Schudłam kilka kg, potem szybko wróciły. Teraz zmieniam nawyki żywieniowe przez co chcę schudnąć:)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.