Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
kammi_e

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 33 lat
Miejscowość Dąbrowa Górnicza
Wzrost 166 cm
Masa ciała 61.30 kg
Cel 60.00 kg
BMI 22.25
Stan cywilny
Wykształcenie Niepełne wyższe
Aktywność zawodowa Praca biurowa
Dzieci Tak

Opis użytkownika

Wierzę w ludzką karmę, jestem przyjazna, otwarta, chcę przeżyć swoje życie na 150%

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

Niestety będąc w ciąży, oddałam się beznamietnie idei "jedz za dwóch" zamiast "jedz dla dwojga", co poskutkowało tym, ze w dniu porodu moja waga wskazala 93 kg!! Niestety przed zajściem w ciążę także nie byłam przykładem zdrowego stylu życia, przy wzroscie 166 wazylam 70 kg wiec borykalam sie juz z lekką nadwagą. Nie zastanawialam sie co jem, piję i w jakich ilościach. Momentem przelomowym bylo przyjscie na swiat mojej córeczki i zetknięcie sie z rzeczywistym stanem mojej sylwetki po porodzie. Po odczekaniu okresu połogu, postanowiłam zawalczyć o siebie - dla siebie i mojego dziecka, wierząc, że zdrowe nawyki utrwalone od okresu dzieciecego przetrwają w moim dziecku do końca życia.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.