Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
lena1234567890

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 32 lat
Miejscowość warszawa
Wzrost 169 cm
Masa ciała 74.00 kg
Cel 55.00 kg
BMI 25.91
Stan cywilny
Wykształcenie Niepełne wyższe
Aktywność zawodowa Uczeń/student
Dzieci Nie

Opis użytkownika

Jestem dwudziestodwuletnią studentką, uwielbiam oglądać filmy, jeść słodycze i czytać książki, zwłaszcza zimą są to moje ulubione czynności. Aktualnie zbliża mi się sesja dlatego coraz więcej czasu spędzam w internecie (zamiast z nosem w książkach) i w końcu postanowiłam założyć tutaj bloga.

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

Odchudzałam się już wiele razy jak niejedna kobieta. Niestety z marnym skutkiem. Pamiętam jak jeszcze niedawno ważyłam 64 kilogramy, ale jako zakompleksiona dziewczyna tego nie doceniałam, później odstawiłam leki na tarczycę i przytyłam 10 kilogramów (w 2 miesiące), od tego czasu żyję z tym balastem i nie mogę uwierzyć, że kiedyś byłam szczuplejsza. Pomimo tego, trochę dojrzałam i jestem chyba nawet bardziej pewna siebie niż te 10 kilo temu. Teraz stwierdziłam, że czas się zaakceptować, nie ważne ile ważę, chłopaka nie mam (nad czym lekko ubolewam), ale postanowiłam, że najpierw muszę sama się dobrze ze sobą czuć, a później ktoś mnie może też polubi. Podsumowując chce się dobrze czuć ze sobą, staram się odchudzać, ale raczej uwagę poświęcam ćwiczeniom, niż żywieniu - uwielbiam warzywa, kasze, jadam 5 posiłków dziennie, ale niestety czasem, a nawet często grzeszę - głównie z czekoladą. Ale co ma być to będzie, na razie pracuję nad pewnością siebie, bo jak się niedawno nauczyłam to ona jest najważniejsza.

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.