Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
anitaguzik

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 33 lat
Miejscowość kraków
Wzrost 168 cm
Masa ciała 77.00 kg
Cel 62.00 kg
BMI 27.28
Stan cywilny
Wykształcenie Niepełne wyższe
Aktywność zawodowa Praca biurowa
Dzieci W planach

Opis użytkownika

Chciałabym wrócić do swojej garderoby bez zbędnego balastu, jednak czuję, że moja motywacja nie jest wystarczająca... Mam nadzieję, że vitalia w tym pomoże :)

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

Jedyną dietą, którą kiedykolwiek stosowałam była dieta 1000 kalorii, schudłam na niej ok 20kg po poważnej chorobie, która uziemiła mnie przy łóżku. Kilogramy i apetyt powoli wróciły (nie nastąpił efekt jojo), pozwoliłam sobie na zbyt dużo (!). Teraz trzeba to zrzucić, a niestety czasu nie pozostało za wiele...

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.