Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
grzesznica7

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 33 lat
Miejscowość Poznań
Wzrost 163 cm
Masa ciała 52.50 kg
Cel 50.00 kg
BMI 19.76
Stan cywilny Panna
Wykształcenie Niepełne wyższe
Aktywność zawodowa Praca biurowa
Dzieci Nie

Opis użytkownika

Cześć, jestem grafikiem komputerowym i fotografem. Nie cierpię ani na fałszywą skromność, ani na zaburzony odbiór własnej osoby. Niestety mam tendencję do okładania się tłuszczu głównie w dolnych partiach ciała, ale nie jestem do końca typem gruszki, ponieważ mam szerokie ramiona i duży biust.

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

Przez siedzący tryb życia, zamiłowanie do słodkości i smacznych potraw przybrałam w ciągu ostatnich dwóch lat 6 kg. Teraz nie jest tak łatwo zrzucić w porównaniu do tego co było w przeszłości. Kiedyś wystarczyło nie jeść przez dwa tygodnie kolacji i kilogramy leciały w dół. Chciałabym ważyć 50kg, ale przy tym chciałabym spalić tłuszcz i wymodelować sylwetkę. Już nie zależy mi na wystających kościach jak kiedyś ;) Teraz zakupiłam kartę multisport, staram się ćwiczyć 3-4 razy w tygodniu. Jem 5-6 posiłków dziennie. Dodam, że jestem wegetarianką od 3 miesięcy i nie chcę w żadnym wypadku z tego rezygnować.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.