Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
NicoleSM

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 28 lat
Miejscowość wrocław
Wzrost 164 cm
Masa ciała 70.00 kg
Cel 55.00 kg
BMI 26.03
Stan cywilny
Wykształcenie Średnie
Aktywność zawodowa Uczeń/student
Dzieci Nie

Opis użytkownika

Mam 18 lat i od zawsze zmagam się z nadwagą oraz otyłością. Zaczęłam się odchudzac mniej więcej rok temu i schudłam juz 18 kg, chciałabym zgubić jeszcze 15 kg i to jest mój cel! Założyłam tu konto, ponieważ jak każdy mam chwile zawachania i mam nadzieje, że tutaj będe mogła liczyć na wsparcie innych dziewczyn które są w takiej samej sytuacji jak ja. Bedę tu wrzucać fotki moich posiłków oraz rozpis treningów jak wykonalam. :)

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

Dieta dukana która okazała się totalną porażką. Oraz zdrowe żywienie dzieki któremu schudłam 18 kg.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.