Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
TepaZyletka

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 29 lat
Miejscowość Rzeszów
Wzrost 178 cm
Masa ciała 77.30 kg
Cel 70.00 kg
BMI 24.40
Stan cywilny Panna
Wykształcenie Niepełne średnie
Aktywność zawodowa Uczeń/student
Dzieci Nie

Opis użytkownika

Do odchudzania skłonił się mój pogarszający się wygląd. Z roku na rok powiększa mi się rozmiar ubrań, co sprawia, że nie czuję się dobrze sama ze sobą. jestem osobą o pogodnym usposobieniu - jedną z moich wad są moje kompleksy: zazwyczaj skrywane, lecz ujawniające się wraz ze zbliżającą się ważną datą. Wraz z rokiem 2014 postanowiłam, że pożegnam Moją Drugą Połówkę, jak nazywam swoje zbędne kilogramy. :) Choćby nie wiem jak bardzo ni chciały ode mnie odejść ja zostawię je jeszcze przed nadejściem wakacji. Takie małe postanowienie noworoczne. ;)

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

Do tej pory przeszłam wiele diet-cud, wyzwań ćwiczeń, obiecywałam, chciałam schudnąć, ćwiczyłam dwa dni i ponosiłam klęski. Do tej pory odkąd skończyłam 14 lat ciągle byłam na diecie - był czas, że prawie wpędziłam się w zaburzenia odżywiania, gdy w wieku 15 lat gwałtownie chudłam i tyłam stosując nieodpowiednie, rygorystyczne diety. W ciągu ostatnich dwóch miesięcy pozbyłam się jednak zdrowo i najwyraźniej trwale (po świętach nie wróciły :P) 3 kilogramów, praktycznie bez żadnych wyrzeczeń. mam zamiar schudnąć tak do wagi 69 kilogramów, lub jeśli to będzie konieczne/wskazane - do niższej wagi.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.