Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
olesia85

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 39 lat
Miejscowość Szczecin
Wzrost 174 cm
Masa ciała 111.30 kg
Cel 75.00 kg
BMI 36.76
Stan cywilny
Wykształcenie Wyższe
Aktywność zawodowa Praca biurowa
Dzieci Nie

Opis użytkownika

Kiedy staniesz nago przed lusterkiem i zrobisz sobie zdjęcia z każdej strony to wspaniała motywacja do zrobienia czegoś ze swoim życiem. Moje odchudzanie to typowe postanowienie noworoczne i tak to już trwa do dzisiaj. Zaczęłam doceniać codzienną aktywność fizyczną,a buźka się cieszy kiedy widzę,że moje ciało może więcej niż na początku.

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

Powiedziałam sobie otwarcie nie przytyłaś w jeden dzień,więc nie licz na to,że schudniesz w miesiąc 10, bo dostaniesz jeszcze 10 w gratisie. Powoli,ale do celu.Początki były oczywiście były z Vitalią wtedy udało mi się schudną w 3 miesiące 12 kg, później niestety miałam kilka miesięcy przerwy. W tym czasie moja waga stała w miejscu. Teraz zaczynam znowu,zbliża się koniec roku i rozliczenia z postanowieniami.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.