Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
olenka0022

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 41 lat
Miejscowość Katowice
Wzrost 165 cm
Masa ciała 66.00 kg
Cel 60.00 kg
BMI 24.24
Stan cywilny
Wykształcenie Średnie
Aktywność zawodowa Urlop wychowawczy
Dzieci Tak

Opis użytkownika

Uśmiechnięta, zdeterminowana do działania, czyli odchudzania:):)!!! Mam dwie córeczki, starsza 5 lat , młodsza 3 miesiące:). Wiadomo jak to po ciąży, muszę zgubić 15kg balastu który został tu i tam....:) Pragnę wyglądać po prostu dobrze i czuć się zdrowo:) tyle......:)

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

Po pierwszej ciąży udało mi się w miarę szybko wrócić do wagi prawie sprzed ciązy. Niestety teraz nie jest tak łatwo. Jem niewiele,choć bywały dni obżarstwa i to niestety się mści!! W tej chwili rozpoczęłam dietę tzn. poprostu jem 5 razy dziennie zdrowo-zero słodyczy, makaronów, pieczywa itp. Zainspirowała mnie < Katosu> opowiadajac na you tube jak schudła 26 kg! Zmotywowała mnie do tego żeby zawalczyć o siebie jest w tej chwili piąkną, szczupła i zadbana kobiętą. Na you tube znalazłam także Paule z UK, z nią ćwiczę:) wspaniała kobieta- matka dwójki dzieci_ super sylwetka, ekstra mi sie z nią ćwiczy.

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.