Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
4nadzieja

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 36 lat
Miejscowość Turek
Wzrost 166 cm
Masa ciała 85.30 kg
Cel 65.00 kg
BMI 30.96
Stan cywilny
Wykształcenie Wyższe
Aktywność zawodowa Gospodyni domowa
Dzieci Tak

Opis użytkownika

Nigdy nie miałam problemu z wagą. Jeszcze 10 lat temu ważyłam 52 kg, żadnych problemów z dobraniem rozmiaru, wszystko pasowało. Teraz nie wiem sama comam założyć na siebie, we wszystkim wyglądam po prostu strasznie. Ciągle marzę o powrocie do dawnego wyglądu. Tym razem dość marzeń. Muszę zabrać się za siebie i wkońcu ruszyć z miejsca. Jestem tu dla inspiracji i wsparcia, mam nadzieję, że sie uda.

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

Boję się, że niedługo waga pokaże 100! Próbowałam różnych metod ale brak mi wystarczającego samozaparcia. Poddaję się za szybko. Próbowałam kilku popularnych diet i na konec podwajałam ilość zgubionych kilogramów.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.