Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
bakemono

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 37 lat
Miejscowość Toruń
Wzrost 164 cm
Masa ciała 80.40 kg
Cel 60.00 kg
BMI 29.89
Stan cywilny Zamężna
Wykształcenie Średnie
Aktywność zawodowa Gospodyni domowa
Dzieci Tak

Opis użytkownika

Lubię czytać książki, oglądać filmy kryminalne i słuchać muzyki. Mało ruchu i podjadanie byle czego, bez umiaru musiało doprowadzić do tego, że wyglądam prawie jak bańka-wstańka. Nie akceptuje siebie, mam niską samoocenę, przez co wstydzę się nawet wychodzić z domu i dlatego postanowiłam zmienić coś w swoim życiu. Przestać dbać tylko o rodzinę, a pomyśleć też o sobie.

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

Próbowałam diet eliminacyjnych, kopenhaskiej, kliniki mayo, diety pod kolor oczu, zgodnej z grupą krwi, liczyłam kalorie. Szukałam zawsze takiej metody, żeby schudnąć szybko, a nie zdrowo. Faszerowałam się błonnikiem żeby oszukać głód, brałam różne suplementy typu zupa kapuściana w tabletkach. Głodziłam się do momentu kiedy nie miałam siły wstać z łóżka. Nic zdrowego :/

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.