Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
Ilona_89

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 35 lat
Miejscowość Łódź
Wzrost 165 cm
Masa ciała 59.00 kg
Cel 52.00 kg
BMI 21.67
Stan cywilny Panna
Wykształcenie Wyższe
Aktywność zawodowa Praca biurowa
Dzieci Nie

Opis użytkownika

Pięć lat temu zachorowałam na raka. Dziś jest już OK ale przytyłam przez ten czas 10kg. Chciałabym wrócić do wagi sprzed choroby. Za niecały rok wychodzę za mąż i chciałabym w tym dniu wyglądać najlepiej jak tylko mogę.

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

Od 3 grudnia chodzę na siłownię i na ćwiczenia. W domu kilka razy próbowałam ćwiczyć ale długo to nie trwało. Teraz wiem, że muszę się starać i jak poprawnie wykonywać ćwiczenia.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.