Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
Sylkasi

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 43 lat
Miejscowość Gniezno
Wzrost 175 cm
Masa ciała 99.00 kg
Cel 80.00 kg
BMI 32.33
Stan cywilny Zamężna
Wykształcenie Średnie
Aktywność zawodowa Gospodyni domowa
Dzieci Tak

Opis użytkownika

Będąc nastolatką regularnie chodziłam na aerrobik, uwielbiałam zajęcia manualne i trochę pisałam (wiersze, opowiadania, jakiś czas prowadziłam pamiętnik). Bardzo wiele spotkało mnie sytuacji złych w życiu. Dziś wiem, że zajadam stres. Mam 4 letnią córkę, chcę być dla niej oparciem, dopóki nie zawalczę o siebie nic się nie uda. nie akceptuję siebie, wiem że muszę to zmienić. Niestety, życie codzienne nie pomaga mi w tej walce. Będę się starała, może w końcu uda mi się zwalczyć słabości i lęki.

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

Odkąd pamiętam nie byłam szczupła, ale miałam dużo energii i dobrą kondycję. pierwsze moje odchudzanie miało miejsce około 17roku życia, schudłam wtedy 22kg w ciągu niespełna 3 miesięcy (było to bardzo bezmyślne odchudzanie, prowokowałam wymioty). Potem znowu tyłam... Dwa lata temu przeszłam na dietę i ćwiczyłam z Ewą Chodakowską, trwało to nieregularne 8 miesięcy, schudłam 9kg. Znów mój zapał do ćwiczeń przegrał z depresją.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.