Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
mburdach

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 61 lat
Miejscowość toruń
Wzrost 165 cm
Masa ciała 73.80 kg
Cel 56.00 kg
BMI 27.11
Stan cywilny
Wykształcenie Pomaturalne
Aktywność zawodowa Praca biurowa
Dzieci Tak

Opis użytkownika

kino, teatr,opera, dobra książka, wiosną i latem wycieczki rowerowe. do odchudzania skłoniło mnie złe samopoczucie .

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

czasami udawało mi się z zżucić 5-6 kg jak motywowałam się do ćwiczeń na siłowni. nie stosowałam nigdy żadnej diety, uwielbiam smażone, duszone i pieczone mięsa. Próbowałam suplementów diety ,ale stwierdzam ,że zupełnie nie działają(przynajmniej na mnie)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.