Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
natbie

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 29 lat
Wzrost 177 cm
Masa ciała 95.00 kg
Cel 65.00 kg
BMI 30.32
Stan cywilny W związku partnerskim
Wykształcenie Średnie
Aktywność zawodowa Uczeń/student
Dzieci Nie

Opis użytkownika

Cześć , mam na imię Natalia i mam 19 lat . Borykam się z nadwaga od dawna . Mam 177 cm i ważę 95 kg. Raz już udało mi się schudnąć , chciałabym aby i tym razem mi się udało, ale na stałe. W wolnym czasie uczę się oraz staram się prowadzić aktywny tryb życia.

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

Moja przygoda z odchudzaniem zaczęła się około 3 lat temu kiedy to z powodzeniem schudłam 25 kg przy diecie dukana . Niestety jak każda dieta odchudzająca daje efekty tylko na jakiś czas , więc w jakiś rok przybrałam około 20 kg . Teraz postanowiłam założyć konto na vitalii i zmienić całkowicie nawyki żywieniowe , niestety jeżeli nie zmienię nawyków na całe życie zawsze kilogramy będą powracały (takie geny) . Niestety powrót do diety po tak długim czasie jest bardzo trudny , dlatego szukam motywacji !

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.