Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
Lisewski

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 57 lat
Miejscowość skoki
Wzrost 158 cm
Masa ciała 62.00 kg
Cel 58.00 kg
BMI 24.84
Stan cywilny
Wykształcenie Powiem później
Aktywność zawodowa Inna
Dzieci Tak

Opis użytkownika

Odchudzam się prawie całe życie. Zawsze byłam bardzo leniwa jeśli chodzi o ruch. Natomiast lubiłam gimnastykę. Dlatego ta forma ćwiczeń bardzo mi odpowiada. Nie ma m zbyt dużo czasu na komputer. Staram się jednak ćwiczyć, ponieważ, widzę efekty i bardzo dobrze się czuję sprawnościowo po tych ćwiczeniach.

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

Raz chudnę, raz tyję. teraz jednak doszła gimnastyka i to odpowiednia oraz, bardzo ciekawa. Chciałabym nabrać już do takiego nawyku, by ćwiczyć już zawsze.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.