Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
Shifu

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 37 lat
Miejscowość Toruń
Wzrost 166 cm
Masa ciała 73.10 kg
Cel 65.00 kg
BMI 26.53
Stan cywilny
Wykształcenie Wyższe
Aktywność zawodowa Specjalista - wolny zawód
Dzieci Nie

Opis użytkownika

Jestem niesystematyczna, mam słomiany zapał ale wiem, że potrafię schudnąć. Na szczęście mam poważną motywację - zbliżający się wielkimi krokami ślub :)

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

Kiedyś będąc na diecie od pewnych dietetyczek schudłam 15kg, do mojej zakładanej wagi 65kg, w 9 miesięcy, więc zdrowo. Jednak sama dieta nie była raczej zdrowa, opierala się bowiem w dużej mierze na suplementach i wyrzeczeniach niż na zdrowym odżywianiu. Teraz jestem na diecie pochodzącej od dietetyka z prawdziwego zdarzenia :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.