Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
fritti

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 26 lat
Miejscowość trzeboszowice
Wzrost 170 cm
Masa ciała 65.00 kg
Cel 54.00 kg
BMI 22.49
Stan cywilny
Wykształcenie Powiem później
Aktywność zawodowa Uczeń/student
Dzieci Nie

Opis użytkownika

Niby BMI jest ok ale w ostatnim czasie od wakacji przytyłam 11 kg! Chcę się pozbyć zbędnej masy i wyrzeźbić ciało.

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

Szczęśliwy okres w moim życiu trwał raptem 2 tygodnie. Wtedy to była zdrowa dieta, ruch, ruch i ruch. Teraz same porażki to raz głodówki (do -5kg w tydz.) a co za tym idzie później szybkie nabieranie. Ostatnio dużo jem (+11 kg)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.