Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
PulchnaSlubna

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 34 lat
Miejscowość Kłodzko
Wzrost 177 cm
Masa ciała 89.00 kg
Cel 70.00 kg
BMI 28.41
Stan cywilny
Wykształcenie Wyższe
Aktywność zawodowa Praca biurowa
Dzieci Nie

Opis użytkownika

Upadam i się podnoszę. Kocham jeść, a prowadzę siedzący tryb życia i w pracy i w domu. Chcę coś zmienić. Postanowienie na nadchodzący rok- to NIE: "odchudzę się na wiosnę", tylko: "do wiosny zrobię coś ze sobą!". Z Waszą pomocą, wiem, że mi się uda:)

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

W życiu próbowałam wielu, wielu diet. Wszystkie zakończone porażkami. Raz udało mi się racjonalnie schudnąć za pomocą zdrowej diety i ćwiczeń. Niestety zaniechałam i jednego i drugiego, a skutkiem obżerania mojego sukcesu (-15 kg) był wzrost wagi (+10). Nie chcę więcej tyć.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.