Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
echo_niczyje

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 28 lat
Miejscowość Sieradz
Wzrost 163 cm
Masa ciała 82.10 kg
Cel 65.00 kg
BMI 30.90
Stan cywilny
Wykształcenie Gimnazjalne
Aktywność zawodowa Bezrobotna
Dzieci Nie

Opis użytkownika

Bliscy ludzie mówią, że jestem miła, ale z doświadczenia wiem, że uprzejmość jest przereklamowanie nudna, więc żyję zwykłym przyzwyczajeniem. Ciszą. Milczeniem. Szarością. Dopiero uczę się jak kolorować. Mówić. Marzyć. Wierzyć. Walczyć. :)

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

Zawsze gubiła mnie nie jakość jedzenia, a ilość, więc podczas odchudzania to na nią muszę zwracać największą uwagę. Poza tym bardzo muszę kontrolować się w piciu wody oraz ćwiczeniach. To na czym jestem nie nazwałabym dietą. Styl życia to zdecydowanie lepsze określenie :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.