Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
Agu23

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 33 lat
Wzrost 165 cm
Masa ciała 97.00 kg
Cel 65.00 kg
BMI 35.63
Stan cywilny Zamężna
Wykształcenie Średnie
Aktywność zawodowa Praca fizyczna
Dzieci Nie

Opis użytkownika

co mnie skłoniło do odchudzania ? mega otyłość. Postanowiłam wyznaczyć sobie cel ! do świąt Bożego Narodzenia zrzucić co najmniej 10 kg. przez te trzy miesiące zmniejsze porcje w jedzeniu , wprowadzam ruch w życie ! Oby było wszystko git. dodam jeszcze,że przez ten okres nie mam się gdzie zważyć także bedzie ciekawie :-)

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

same porażki.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.