Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
monika8901

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 35 lat
Miejscowość Osina
Wzrost 167 cm
Masa ciała 94.50 kg
Cel 69.00 kg
BMI 33.88
Stan cywilny Zamężna
Wykształcenie Średnie
Aktywność zawodowa Inna
Dzieci Tak

Opis użytkownika

Cześć! Mam na imię Monika i mam siebie dosyć. Nie czułam sie ze sobą źle póki sie nie zmierzyłam dokładnie. Jestem teraz przerazona!

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

Po pierwszym porodzie dieta 1200 kcal- po 4 tygodniach waga podniosła sie o 5kg. Błąd- 3 posiłki. Po drugiej ciąży wiecej aktywności- szybkie spacery 25 minutowe. Waga po miesiacu stała w miejscu. Teraz moja ostatnia próba.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.