Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
Pomponierka

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 40 lat
Miejscowość Kraków
Wzrost 164 cm
Masa ciała 74.00 kg
Cel 60.00 kg
BMI 27.51
Stan cywilny Panna
Wykształcenie Wyższe
Aktywność zawodowa Służby mundurowe
Dzieci W planach

Opis użytkownika

Zodiakalny Baran z typowym słomianym zapałem. Farciara. Optymistka z kontrolowaną dozą ironii na wszystko wokół. Technik usług kosmetycznych. Pełna energii. Towarzyska, impulsywna, bezkompromisowa. Anioł, nie kobieta ;)

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

Mam problem z ilością spożywanych pokarmów - jem zdecydowanie za duże ilości. Odżywiam się zdrowo, bardzo lubię owoce i warzywa, niestety po te pierwsze sięgam kilkanaście razy dziennie, pod różnymi postaciami. W ubiegłym roku udało mi się schudnąć 5 kilogramów, wszyscy zauważyli zmianę, niestety zaczęłam stres ponownie zajadać. Lubie uprawiać sport i myślę, że jest on moim dużym sprzymierzeńcem w walce z nadwagą.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.