Informacje podstawowe
Płeć | Kobieta |
Wiek | 38 lat |
Miejscowość | lublin |
Wzrost | 164 cm |
Masa ciała | 61.00 kg |
Cel | 54.00 kg |
BMI | 22.68 |
Stan cywilny | |
Wykształcenie | Wyższe |
Aktywność zawodowa | Praca biurowa |
Dzieci | Nie |
Opis użytkownika
Od zawsze byłam szczupła, nawet w oczach znajomych wręcz za bardzo chuda. Zmieniło się to ok 3 lata temu kiedy to niespodziewanie zaczęłam powoli przybierać na wadze. Nie był to szybki skok kilogramów ale zaczęłam powoli zauważać, że ubrania stają się dla mnie za małe. Nie wiem z czym to było związane bo tyle samo jadłam, aktywnosc fizyczna tez sie nie zmienila, nie zaczelam przyjmować żadnych leków a kilogramy wciąż przybywały. Ważyłam 52 kg a teraz ważę 61. Może dla was to nie wiele i ale ja na prawdę źle się czuje z tym ciałem. Dlatego chce to zmienić i nie wstydzić się brzucha, grubych ud itp..
Sukcesy i porażki w odchudzaniu
Próbowałam zwiększych aktywność fizyczną, treningi, bieganie siłownia. Ale za każdym razem mialam slomiany zapał. Kilka dni zdrowego odzywiania i cwiczen a później z braku motywacji powrót do starych nawyków i totalna porażka.