Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
ktojakniejaa

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 26 lat
Miejscowość kraków
Wzrost 170 cm
Masa ciała 64.00 kg
Cel 58.00 kg
BMI 22.15
Stan cywilny
Wykształcenie Gimnazjalne
Aktywność zawodowa Uczeń/student
Dzieci Nie

Opis użytkownika

Niedawno uświadomiłam sobie że mogę coś zmienić w swoim życiu... Stwierdziłam że zamiast jeść białe pieczywo można zjeść czarne, zamiast zwykłego makaronu- razowy a olej spokojnie mogę zastąpić oliwą z oliwek... Nie wyglądam źle ale dobrze też nie jest. Jest tyle osób które już zrzuciło te parę kilogramów i ja chcę.

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

Moim błędem jest to że bardzo szybko się poddaje. Kiedy przez tydzień byłam na diecie wierząc że coś zmienię, zobaczyłam czekoladę i już było po mnie. Niestety byłam na tyle głupia że przekonałam się do głodówki, co było największą porażką...

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.