Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
kornelaaaa

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 37 lat
Miejscowość łódź
Wzrost 169 cm
Masa ciała 62.00 kg
Cel 53.00 kg
BMI 21.71
Stan cywilny
Wykształcenie Powiem później
Aktywność zawodowa Powiem później
Dzieci Powiem później

Opis użytkownika

Zawsze uwielbiałam gotować, a jednocześnie bardzo lubiłam sport. To pomogło mi w dążeniu do wymarzonej sylwetki.

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

Najlepszym połączeniem okazała się dla mnie duża dawka sportu i lekkie jedzenie. Przy diecie staram się racjonalnie planować posiłki i nie zabraniać sobie wszystkich przyjemności - oczywiście w granicach rozsądku.

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.