Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
karolinaj2

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 28 lat
Miejscowość poznań
Wzrost 169 cm
Masa ciała 65.00 kg
Cel 57.00 kg
BMI 22.76
Stan cywilny
Wykształcenie Niepełne średnie
Aktywność zawodowa Uczeń/student
Dzieci Nie

Opis użytkownika

Dziewczyna, która potrzebuje motywacji, dlatego ogląda zdjęcia szczupłych lasek, bo też taka chciałaby być. :D W krótkim czasie przytyłam aż 5 kg. Moim celem jest wykorzystanie tego ostatniego miesiąca wakacji na zrzucenie zbędnych, niechcianych i zupełnie niepotrzebnych kilogramów. Chcę aby znajomi zauważyli, że schudłam!.

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

Porażki: - zdaża się, że nie potrafię sobie odmówić słodyczy czy moich ulubionych (mam nadzieję, że to się wkrotce zmieni) chipsów Sukcesy: - piję dużo wody - jem zdrowe i pożywne śniadanie - staram się codziennie wykonać jakąś aktywność fizyczną

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.