Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
Kika02

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 32 lat
Miejscowość Nowe Skalmierzyce
Wzrost 173 cm
Masa ciała 91.10 kg
Cel 60.00 kg
BMI 30.44
Stan cywilny
Wykształcenie Średnie
Aktywność zawodowa Praca fizyczna
Dzieci Nie

Opis użytkownika

Powinnam si ę tu znaleźć jakieś 30kg temu. Jak widać lubię się spóźniać. I kocham czekoladę. Tyle, że dostałam zakaz na słodkości wszelkiego rodzaju! Ba! i to nie przez moje ciało ale przez pękające naczynka na twarzy. Często mówię, że nie mam silnej woli, bo jakby tak sobie na mnie spojrzeć to nie mam jej w ogóle. I lubię pisać. Nie cierpię biegać, choć powinnam zacząć. Ale pływać lubię. A i sałatę z cytryną też.

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

Próbuję od około 2 lat, ćwiczę i upadam. Zmieniam dietę zawsze wtedy gdy moje kochanie wymarzy sobie frytki na obiad. Pływałam 4 godziny w tygodniu, chodziłam na siłownię, biegałam, jeżdziłam rowerem- nawet 100 km dziennie. Nadal waże 95 kg. to moja masa krytyczna.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.