Informacje podstawowe
Płeć | Kobieta |
Wiek | 28 lat |
Miejscowość | słomniki |
Wzrost | 171 cm |
Masa ciała | 80.00 kg |
Cel | 60.00 kg |
BMI | 27.36 |
Stan cywilny | |
Wykształcenie | Powiem później |
Aktywność zawodowa | Uczeń/student |
Dzieci | Nie |
Opis użytkownika
Czuję się źle w swoim ciele, wszędzie wokół widzę szczupłe, uśmiechnięte osoby i sama bardzo chcę tak wyglądać. Są wakacje i boje się wyjechać nad morze i ubrać strój kąpielowy.
Sukcesy i porażki w odchudzaniu
Próbowałam różnych diet, ale na krótko. Szukałam diet restrykcyjnych, ale trwających tylko kilka dni. Byłam m.in. na diecie Dukana(pierwsza faza - jakieś 5 dni), diecie owsiankowej (3 dni), ale jeśli szybko nie widzę efektów to się poddaję i to co zrzuciłam wraca ze zdwojoną siłą. Nie potrafię odmówić sobie słodyczy, mięsa, ziemniaków, owoców, ani chleba, dlatego szukam szybkich diet, dzięki którym schudnę bardzo szybko i powrócę do dawnych nawyków żywieniowych, bez wyrzeczeń. Ostatnio byłam na diecie, którą ułożyłam sobie sama: zrezygnowałam z chleba, słodyczy, słodkich napojów, smażonych i tłustych potraw oraz z ziemniaków. Starałam się być aktywna, piłam zieloną herbatę (za którą nie przepadam) i łykałam tabletki z błonnikiem. Niestety, mój brat miał urodziny i spędzaliśmy je w Krakowie, więc postanowiłam zrobić sobie dzień przerwy od diety i pozwolic na moje ukochane fast foody, ale później do diety już nie wróciłam.