Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
Grittenmi

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 38 lat
Miejscowość Warszawa
Wzrost 158 cm
Masa ciała 75.60 kg
Cel 50.00 kg
BMI 30.28
Stan cywilny
Wykształcenie Powiem później
Aktywność zawodowa Powiem później
Dzieci Powiem później

Opis użytkownika

Żyję z zaburzeniami odżywiania od szkoły podstawowej - przeplatające się okresy restrykcji i kompulsywnego objadania. Ważyłam i 35 kg i 75. Chociaż nadal nie umiem zdrowo myśleć o wadze, staram się nie skupiać na skłonnościach do popadania w chorobliwe skrajności. Nie odpowiadam na pytania dotyczące sposobów na drastyczne chudnięcie/popadanie w anoreksję etc.

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

Najtrudniejsze jest pośrodku. Nie sztuką jest głodzić się albo objadać i nienawidzić siebie. Najpiękniejsze jest akceptować siebie jedząc tak, by mieć siłę zdrowo żyć.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.