Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
Mynewlifestyle

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 28 lat
Miejscowość Kępno
Wzrost 172 cm
Masa ciała 70.00 kg
Cel 63.00 kg
BMI 23.66
Stan cywilny
Wykształcenie Powiem później
Aktywność zawodowa Uczeń/student
Dzieci Nie

Opis użytkownika

Mam dość ciągłego podziwiania innych, jakie to koleżanki mają figury itd. Udowodnię sobie, że jestem silna !! Do odważnych swiat należy. Jestem optymistką, lubię pomagać ludziom, wspieram ich. Postanowiłam, w końcu pomóc samej sobie, bo przecież mój wygląd zalezy tylko i wyłącznie ode mnie. Chcę czuć się dobrze w moim ciele i wiem, że dam radę :D nikt nie mówił, że będzie lekko :D

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

Szkoda gadać... Wcześniej zbyt często się poddawałam: kusiłam się na słodycze, i bardzo dużo jedzenia. Starałam się zachować na dobrym poziomie aktywność fizyczną. Ćwiczyłam w domu, biegałam na dworze, niestety nie przynosiło to zbyt szybkich efektów i najzwyczajniej w świecie poddawałam się. Plusem jest lepsza kondycja, ale to mi nie wystarczy. Czas w końcu wziąć się za siebie !

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.