Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
silveer

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 55 lat
Miejscowość elbląg
Wzrost 172 cm
Masa ciała 69.30 kg
Cel 64.00 kg
BMI 23.42
Stan cywilny
Wykształcenie Powiem później
Aktywność zawodowa Powiem później
Dzieci Tak

Opis użytkownika

Jestem pogodną osobą ...myślę,że dosyć kreatywną optymistką;-)))

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

Zawsze byłam dosyć szczupłą osobą,bez tendencji do nadmiernego tycia.Zresztą ,gdy pojawiały się 2-3 kg więcej starałam się szybko je zrzucić ograniczając jedzenie,np.nie jadałam kolacji.Problem z przybieraniem na wadze pojawił się przed niespełna rokiem.1,5 roku temu zachorowałam..samopoczucie fatalne,szybki spadek wagi i późna dosyć diagnoza-choroba Hashimoto .Biorę leki,Tsh jest w normie...tylko z wagą jest nie tak.Zamiast dawnych 64-66 kg ..jestem powyżej 70-czasami 72 nawet.Nie chcę sobie pozwolić na dalsze przybieranie na wadze.Czasami ważę się wieczorem..i rano ważę tyle samo..co wydaje mi się absurdalne.Nie wiem...sporo pracuję..umysłowo,ale ta praca wymaga pełnego skupienia i energii...staram się,ale czasami padam i przesypiam niemal całe popołudnie.Dieta,schudnięcie i przypływ energii są mi potrzebne jak świeże powietrze;-))

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.