Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
moniaz9

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 43 lat
Miejscowość Mieroszów
Wzrost 160 cm
Masa ciała 72.30 kg
Cel 60.00 kg
BMI 28.24
Stan cywilny
Wykształcenie Średnie
Aktywność zawodowa Praca biurowa
Dzieci Tak

Opis użytkownika

Jestem jedyna w swoim rodzaju, szczera, wrażliwa, uwielbiam tańczyć.Postanowiłam zmienić swój sposób żywienia ponieważ chciałam wyglądać tak szczupło jak kiedyś , jak miałam 18 lat, a poza tym moja mama jest otyła od wielu lat, ma wiele chorób od otyłości właśnie, dlatego postanowiłam, że muszę coś ze sobą zrobić.

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

Nigdy nie stosowałam typowych diet na rynku typu: dukan, kapuściana,3d chili.... Wiedziałam że to złe, natomiast całe życie starałam się wystrzegać słodkich rzeczy itd. waga niestety wzrastała z biegiem lat przez 2 ciąże, prace na nocne zmiany, chwilowy okres bezrobocia itd.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.