Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
Lamama

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 37 lat
Miejscowość Wrocław
Wzrost 163 cm
Masa ciała 55.00 kg
Cel 52.00 kg
BMI 20.70
Stan cywilny
Wykształcenie Wyższe
Aktywność zawodowa Specjalista - wolny zawód
Dzieci Tak

Opis użytkownika

Pół roku po urodzeniu mojego synka zabieram się za siebie i rozpoczynam 6-miesięczny plan uzyskania formy jakiej jeszcze nigdy nie miałam. Chcę zobaczyć, czy coś ze mnie jeszcze będzie :)

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

Ulubiona waga mojego ciała od zawsze wynosiła o 4-5 kg za dużo. Nigdy też jakoś nie mogłam znaleźć chęci i czasu na aktywność fizyczną. Do tego wysokoprzetworzone jedzenie i słodycze wieczorem. W ten sposób wyhodowałam sobie brak mięśni, duży procent tkanki tłuszczowej i cellulit. Może i czasem próbowałam być na diecie, ale nie trwało to długo. Teraz po urodzeniu dziecka wiem, że dużo pracy przede mną i że jeśli teraz czegoś z tym nie zrobię to się z tego nie wygrzebię. Program naprawczy czas zacząć :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.