Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
lidiaglamowska

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 74 lat
Wzrost 156 cm
Masa ciała 72.00 kg
Cel 60.00 kg
BMI 29.59
Stan cywilny
Wykształcenie Wyższe
Aktywność zawodowa Emerytura/renta
Dzieci Tak

Opis użytkownika

Cale zycie pracowalam w Banku i kierowalam Domem Maklerskim Zawsze dbalam o siebie, ale po przejsciu na emeryture rozleniwilam sie- szczegolnie w ostatnim roku. Przestalam jezdzic na rowerze, przestalam cwiczyc, no i rozpuscilam sie z jedzeniem. Wszedzie poruszam sie samochodem. Ale otrzymalam od mojej wnuczki z Angli zaproszenie na slub. Nagle zaczelam sie sobie przygladac. Moja wnuczka zna mnie zawsze elegancka i w miare szczupla. Na slub jade 10 stycznia 2015r. Mam nadzieje, ze do tego czasu przy Waszej pomocy odzyskam moja utracona figure. Przyznaje rowniez, ze ostatnio meczylam sie szybko, dlatego rowniez ze wzglegu na zdrowie zaczelam szukac pomocy. Jestem bardzo zadowolona z diety no i z cwiczen. Ciesze sie, ze trafilam do Was. Jestem dopiero 3 dni na diecie i na cwiczeniach-moje samopoczucie bardzo sie poprawilo. Ide do przodu- nie wycofam sie. Dziekuje Kocham Was Jesli chodzi o moje zainteresowania-bardzo duzo czytam. Szczegolnie interesuje mnie psychologia pozytywna. Poza tym dodatkowo pracuje w Fundacji-choroby Parkinsona w Hamburgu. Pomagamy ludziom zyc z ta choroba..Prowadzimy ergoterapie,schlugterapie,krankengymnastik. Cale dni mam zajete, dlatego cwicze dopiero wieczorem. Bardzo, bardzo dziekuje. Lidia z Hamburga

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

Zaraz po przejsciu na emeryture bylam 9 dni na glodowce. Przez kilka lat waga stala w miejscu. Pozniej sama probowalam zaczynac rozne diety, ale nigdy nie wytrwalam dluzej jak 2 tygodnie. Teraz nie popuszcze-mam wazny cel- slub mojej wnuczki.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.