Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
Karoluszek21

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 31 lat
Miejscowość warszawa
Wzrost 169 cm
Masa ciała 59.00 kg
Cel 55.00 kg
BMI 20.66
Stan cywilny
Wykształcenie Powiem później
Aktywność zawodowa Powiem później
Dzieci Nie

Opis użytkownika

Mam na imię Karolina, jestem studentką i mam 21 lat. Moje zainteresowania to przede wszystkim muzyka, podróże, oraz dobre książki. Jestem raczej szczupłą osobą, niestety moim kompleksem jest duża pupa. W te wakacje postanowiłam zrzucić kilka kilogramów, żeby poczuć się lepiej ! Chciałabym także ujędrnić i wymodelować ciało.

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

Moje dotychczasowe próby odchudzania nie były udane, moja waga od kilku lat jest taka sama, waha się o jakieś 2 kg w jedną lub drugą stronę. Problemem w utrzymaniu diety były napady "głodu"- zwłaszcza wieczorami oraz brak motywacji do ćwiczeń.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.