Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
MamaBabek2014

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 46 lat
Miejscowość Gliwice
Wzrost 168 cm
Masa ciała 91.00 kg
Cel 70.00 kg
BMI 32.24
Stan cywilny
Wykształcenie Wyższe
Aktywność zawodowa Praca biurowa
Dzieci Tak

Opis użytkownika

mam 2 córki, mało czasu, mało ruchu, za to duży apetyt ;-) uwielbiam czekoladę, podróże, cykanie zdjęć(głównie dzieciom), lubię gotować, piec i eksperymentować w kuchni gdy mają przyjść goście, i pierwszy raz nie odważyłam się wyjść na plaże w stroju 2-częściowym;-( wstyd i hańba!

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

brałam tabletki odchudzające, ale po każdych czułam się źle więc po kilku dniach lądowały w koszu, przed ślubem(motywacja;-) schudłam 10 kg - ćwiczyłam, dieta 1000kcal, potem były ślub, pierwsze dziecko - nieco kg więcej, po drugim odpuściłam i teraz jestem słoniem, na vitalii 2 lata temu schudłam 4g (dieta i jazda na rowerem co dzień przed pracą 1 godz + ćwiczenia z Vitalii) - koniec vitalii = koniec schudnięcia. próby walki były, a jakże, ale na krótko...teraz mam etap, nie zależy mi, więc mam nadzieję z vitalią zmienic nastawienie do siebie..

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.