Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
Kamil28

Informacje podstawowe

Płeć Mężczyzna
Wiek 38 lat
Miejscowość Księżyc (Meksyk)
Wzrost 172 cm
Masa ciała 70.00 kg
Cel 65.00 kg
BMI 23.66
Stan cywilny
Wykształcenie Średnie
Aktywność zawodowa Inna
Dzieci Nie

Opis użytkownika

Witam Wszystkich :-) może nie będę rozpisywał się o zainteresowaniach a bardziej o tym co skłoniło mnie to odchudzania .. Od kiedy pamiętam to zawszę miałem dość okrągłą sylwetkę i z czasem zaczęło się to robić dość uciążliwe ... I kto ma problem z otyłością to wie o czym piszę .Wszystkie problemy z tym związane były motywacją do tego żeby w końcu się zmienić :-)

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

To było moje pierwsze podejście do odchudzania i mogę napisać tylko o sukcesie .Gdy zaczynałem walkę ze swoim ciałem a raczej wojnę to ważyłem 97,5kg dziś mija rok od kiedy postanowiłem zmienić swoje nawyki żywieniowe i od kiedy aktywnie staram się spędzać każdy dzień .Aktualna waga 69 kg a Ja się czuję jak inny człowiek i nie ma większej motywacji od widoku spodni które kiedyś nosiłem a teraz bym owinął się nimi jak kocem :) Wszystkim którzy walczą z kilogramami życzę wytrwałości bo naprawdę warto .

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.