Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
Michalinka2014

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 75 lat
Miejscowość lędziny
Wzrost 176 cm
Masa ciała 78.00 kg
Cel 75.00 kg
BMI 25.18
Stan cywilny
Wykształcenie Wyższe
Aktywność zawodowa Inna
Dzieci Tak

Opis użytkownika

Jestem nauczycielką na wcześniejszej emeryturze, ale jeszcze pracuję, bo nie wyobrażam sobie innego życia. Lubię swoją pracę i młodzież. Mam fajnego męża, który oczywiście uważa, że nie mam potrzeby się odchudzać. A ja należę do kobiet wiecznie odchudzających się. Myślę, że gdyby było inaczej byłabym dziś dużo grubsza, a tak mam jeszcze figurę. Niestety diagnoza tu postawiona stwierdza , że mam 37% tłuszczu. Rety! Pasjonuje mnie literatura, biografie i historia. Mam 2 świetne synowe i dwoje wnucząt, oczywiście też wspaniałych. Cieszę się, że trafiłam do Waszego grona.

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

Nigdy nie byłam osobą, o której można powiedzieć, że jest gruba, bo mam płaski brzuch i talię, ale jak dobrze pomacać, to sadełko jest i fałdki i... No. Jak miałam 35 lat urodziłam 2. syna i potem odchudziłam się 27 kg. od lutego do sierpnia. Moja dieta to była rezygnacja z pieczywa, słodyczy, ziemniaków i makaronów. Poza tym jadłam wszystko, nawet jajecznicę na boczku (!!), ale z plastrem twarogu np. Nigdy nie dopuszczałam do głodu. Formę straciłam świadomie, dopuszczając, aby puściły mi wszystkie hamulce.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.