Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
BETI272014

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 37 lat
Miejscowość lublin
Wzrost 173 cm
Masa ciała 82.00 kg
Cel 70.00 kg
BMI 27.40
Stan cywilny
Wykształcenie Wyższe
Aktywność zawodowa Inna
Dzieci W planach

Opis użytkownika

WITAJCIE! JESTEM BETI,lat 27 .Pragnę zrzucić zbedne kilogramy ale zawsze mam z tym problem...Kiedys byłam szczupłą dziewczyną i czułam się fizycznie i psychicznie o niebo lepiej , dzis chce mi się płakać kiedy chcę kupic sobie coś ladnego i nie ma mojego rozmiaru;(( w maju mam wybierać suknie slubną chciała bym zeby do dnia mojego slubu każdy dostrzegł jakies zmiany w moim wygladzie ale nie mam wiary we własne siły.....

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

Moja motywacja jest wielka ale trwa zbyt krótko i po 2-3 dnaiach jest znowu to samo ;( nie mam silnej woli i nie wiem jak ją zdobyć , nie mam też wsparcia wśród najbliższych a moim celem jest jakieś 12 kg mniej do dnia mojego ślubu czyli do sierpnia tego roku.Wiele razy próbowałam sie odchudzać i przynosiło to skutki w utracie może 2-3kg , które pózniej bardzo szybko nadrabiałam przez swoje łakomstwo.Moim największym problemem są słodycze i dojadanie w ciągu dnia miedzy posiałkami i oczywiscie problem wieczornego jedzenia ,ponieważ nie potrafie zabic swojego głodu i zawsze musze cos zjesc....Liczę na wsparcie dziewczyn ze strony Vitalia.pl

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.