Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
startingover

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 28 lat
Wzrost 159 cm
Masa ciała 70.00 kg
Cel 55.00 kg
BMI 27.69
Stan cywilny
Wykształcenie Średnie
Aktywność zawodowa Uczeń/student
Dzieci Nie

Opis użytkownika

Byłam już wcześniej na tym portalu, ale przestałam tu pisać i się zapuściłam. Wstyd było mi się do tego przyznać, więc postanowiłam dać sobie kolejną i mam nadzieję że ostatnią szansę na zmianę swojego życia. Ostateczne zmiany miały nastąpić z nowym rokiem, jednak mi się to nie udało, a jednak pogorszyło. Wiem że warto wrócić na dobre tory, bo efekt końcowy będzie spełnieniem mojego marzenia :)

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

Jak większość osób na tym portalu, nie raz podejmowałam przeróżne diety które zazwyczaj kończyły się porażką. Na początku było to ograniczenie kalorii do minimum ale na szczęście troszkę się nauczyłam podczas tej długiej podróży z odchudzaniem, i wiem że nie warto.

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.