Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
Malgoniamartin

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 40 lat
Wzrost 159 cm
Masa ciała 84.80 kg
Cel 60.00 kg
BMI 33.54
Stan cywilny Zamężna
Wykształcenie Niepełne wyższe
Aktywność zawodowa Gospodyni domowa
Dzieci Tak

Opis użytkownika

Jestem typowym, kanapowym leniwcem. Uwielbiam szydełkowanie oraz oglądanie filmów i seriali, co kompletnie współgra z moim nastawieniem do ruchu tj. patrz powyżej. :) Niedługo będę miała 30 urodziny i jest to najlepszy czas, żeby zmienić się w łabędzia. Zawsze byłam pulchniutkim dzieckiem, potem grubą nastolatką a teraz otyłą kobietą, ale powiedziałam sobie dość nie chcę być otyłą staruszką. To jest mój ostatni gwizdek na zmiany!

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

Próbowałam już wszystkiego. Szejków, batoników, eliminowania makaronów z diety, jedzenia do 18, picia dużo wody. Jednakże, efekty powyższych zabiegów były prawie niezauważalne albo szybko sytuacja wracała do poprzedniego stanu rzeczy. Jedynym sukcesem jaki udało mi się uzyskać to gdy pracowałam fizycznie ważyłam 72kg. Nie ważyłam tylko od czasu liceum. Niestety po poznaniu mojego męża zaczęło się randkowanie, późne kolacje i jedzenie tłustych rzeczy. Po 5 latach i jednej ciąży przeszłam swoje najśmielsze oczekiwania i ważę 94 kg. WOW!

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.